Fasolka szparagowa z sezamem - idealna na przystawkę lub jako dodatek do mięs

  • Głosy czytelników
  • /
  • Kącik kulinarny Marty
  • /
  • 8 października 2017
  • /
  • 0 komentarzy
Fasolka szparagowa z sezamem - idealna na przystawkę lub jako dodatek do mięs

Czy jest ktoś kto nie lubi fasolki szparagowej? Ja uwielbiam Smile Ostatnio natrafiłam na przepis dość odległy od klasycznej fasolki z bułką tartą, ale danie jest równie smaczne i do tego o wiele zdrowsze. Polecam gorąco Smile

Fasolka szparagowa z sezamem

Składniki

Fasolka szparagowa (świeża lub mrożona) - 200 g
Czosnek - 2 ząbki
Oliwa z oliwek - 3 łyżeczki
Nasiona sezamu - 1 łyżeczka
Sól morska

Sposób przygotowania

Usunąć końcówki fasolki i ugotować ją "al dente" w osolonej wodzie. Dobrze odsączyć, a następnie krótko podsmażyć na oliwie z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i sezamem.

Holandia

Wariacje smakowe i inne porady

Tak przygotowana fasolka doskonale nadaje się jako dodatek do mięs, przystawka, lub jako posiłek sam w sobie (np. z pieczywem).

Smacznego Smile

Marta

Marta

 

Zobacz także:

Dodaj komentarz

Uznajemy wolność słowa i poglądów każdego naszego Czytelnika, jednak dodając swoje komentarze, prosimy o stosowanie się do zasad "netykiety". Dziękujemy.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Komentarze

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej